مواضيع مهمة ستفيدك كثيرا

هذا ما يحدث عند تناول الانسان اللب السوري


للب السوري هو نوع من المسليات ويسمي ايضاً لب عباد الشمس ومنتشر جداً في سورياً وفي مصر أيضاً بأعتباره من أرخص أنواع المسليات بالرغم من أنه يحمل فوائد عديدة يتجاهلها الكثيرون ومن هذه الفوائد هي :

1- تناول اللب السوري يمد الجسم بعناصر غذائية هامة جداً منها الزنك والحديد والمغنسيوم والنحاس والفسفور بالاضافة إلي الفيتامينات الفعالة مثل فيتامين (ي, أ, د) فكل هذه المواد الغنية تساهم في نمو الجسم بشكل صحي
2- يحافظ علي الاسنان بسبب ما يقوم به من مهاجمة التسوس وذلك نظراً لأنه يضم عنصري الفسفور والجليسرين كما أنه يقوي من عظام الأسنان
3- يبعد عن متناوله الأصابة بأمراض القلب المختلفة لأنه يسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم فيقلق من تصلب الشرايين والأوعية الدموية ويبعد عن الأنسان التعرض للجلطات
4- يعمل علي تنشط الدورة الدموية بالجسم
5- له دور جمالي علي صحة الشعر والبشرة فهو يقوي من بصيلات الشعر ويقوي ويحافظ علي الجلد ويهاجم ظهور شيخوخة البشرة
6- يقوي من النظر ويحافظ علي صحة العين
7- يحتمي علي فيتامين (أ, ب) والذي من شأنهم مهاجمة مرض الملاريا
8- يساعد المدخنين عن الأقلاع من التدخين كما أنه يبعد عن متناوليه الاصابة بالسرطانات المختلفة وخاصة سرطان الرئة
9- يعتبر علاجاً لكلاً من العشا الليلي والأكزيما وأيضاً يفيد مرضي فقر الدم أو الأنيميا

10- له فائدة كبيرة تجاه المرأة الحامل فهو يسهم في تكوين ونمو الجنين بشكل طبيعي وذلك نظراً لأحتوائه علي حمض الفوليك الذي من شأنه تقوية المشيمة لذلك فينبغي علي المرأة الحامل أن تعتاد علي تناول اللب السوري وخاصة في الاشهر الأولي من الحمل

للب السوري هو نوع من المسليات ويسمي ايضاً لب عباد الشمس ومنتشر جداً في سورياً وفي مصر أيضاً بأعتباره من أرخص أنواع المسليات بالرغم من أنه يحمل فوائد عديدة يتجاهلها الكثيرون ومن هذه الفوائد هي :

1- تناول اللب السوري يمد الجسم بعناصر غذائية هامة جداً منها الزنك والحديد والمغنسيوم والنحاس والفسفور بالاضافة إلي الفيتامينات الفعالة مثل فيتامين (ي, أ, د) فكل هذه المواد الغنية تساهم في نمو الجسم بشكل صحي
2- يحافظ علي الاسنان بسبب ما يقوم به من مهاجمة التسوس وذلك نظراً لأنه يضم عنصري الفسفور والجليسرين كما أنه يقوي من عظام الأسنان
3- يبعد عن متناوله الأصابة بأمراض القلب المختلفة لأنه يسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم فيقلق من تصلب الشرايين والأوعية الدموية ويبعد عن الأنسان التعرض للجلطات
4- يعمل علي تنشط الدورة الدموية بالجسم
5- له دور جمالي علي صحة الشعر والبشرة فهو يقوي من بصيلات الشعر ويقوي ويحافظ علي الجلد ويهاجم ظهور شيخوخة البشرة
6- يقوي من النظر ويحافظ علي صحة العين
7- يحتمي علي فيتامين (أ, ب) والذي من شأنهم مهاجمة مرض الملاريا
8- يساعد المدخنين عن الأقلاع من التدخين كما أنه يبعد عن متناوليه الاصابة بالسرطانات المختلفة وخاصة سرطان الرئة
9- يعتبر علاجاً لكلاً من العشا الليلي والأكزيما وأيضاً يفيد مرضي فقر الدم أو الأنيميا

10- له فائدة كبيرة تجاه المرأة الحامل فهو يسهم في تكوين ونمو الجنين بشكل طبيعي وذلك نظراً لأحتوائه علي حمض الفوليك الذي من شأنه تقوية المشيمة لذلك فينبغي علي المرأة الحامل أن تعتاد علي تناول اللب السوري وخاصة في الاشهر الأولي من الحمل

ليست هناك تعليقات :

الأكثر قراءة

يتم التشغيل بواسطة Blogger.