مواضيع مهمة ستفيدك كثيرا

طريقه رهيبه للتخلص من حموضه المعده فى 3 دقائق فقط !


أن وظيفة المعدة الطبيعية هي هضم الطعام فهي تقوم بأفراز حمض يسمي (حمض الهيدروكلوريك) مع افراز العصارة الهضمية فتعمل علي تفتيت الطعام إلي قطع صغير حتي تكون سهلة الهضم لكي يمتصها الجسم ويمد الجسم بالطقاة وشعور الانسان بالحموضة يرجع إلي زيادة أفراز (حمض الهيدروكلوريك) عن المعدل المطلوب فيشعر الأنسان بحرقان في المعدة

فهناك عدة أسباب تؤدي إلي الحموضة مثل صعوبة الهضم وعدم ممارسة الرياضة أو قلة الحركة فهناك مشروبات وأطعمة قد تسبب حدوث حموضة المعدة وهي :
- الشاي والقهوة ومشروبات الشيكولاتة وكل ما يحتوي علي كافيين
- المشروبات الغازية
- تناول الثوم أو البصل
- الأطعمة المليئة بالتوابل
- الأطعمة الدسمة المليئة بالدهون
- الطماطم
- الحليب ومشتقاته الدسمة
- الفاكهة الحمضية
وهناك عدة طرق للتخلص من حموضة المعدة وجميعها طرق منزلية وسهلة وهي :
1- طريقة الريحان :
إذا كنت تعاني من سوء الهضم عليك أستخدام هذه الطريقة فهي تعمل علي أرتخاء العضلات وتقلل الشعور بالحموضة
وما عليك فقط هو أن تضع أوراق من الريحان في ماء ووضعه علي النار حتي الغليان ونتناول هذا المشروب بعد كل وجبة ومن المتاح تناوله مع العسل
2- طريقة جوز الهند :
مشروب جوز الهند له دور كبير في التوازن بين الأحماض والقلويات داخل الجسم لذلك فهو له مفعول السحر تجاه المعدة فيخلصها من الحموضة
كما أن يضم مشروب جوز الهند مواد فعالة وصحية للأنسان مثل المعادن المفيدة التي تتمثل في البوتاسيوم والصوديوم والفسفور والكالسيوم والحديد والنحاس كما أنه يضم فيتامين (ب) داخل عناصره

وما عليك فقط هو تناول جوز الهند ثلاث أو أربع مرات خلال اليوم أو تناول مشروبه مرة في الصباح 

أن وظيفة المعدة الطبيعية هي هضم الطعام فهي تقوم بأفراز حمض يسمي (حمض الهيدروكلوريك) مع افراز العصارة الهضمية فتعمل علي تفتيت الطعام إلي قطع صغير حتي تكون سهلة الهضم لكي يمتصها الجسم ويمد الجسم بالطقاة وشعور الانسان بالحموضة يرجع إلي زيادة أفراز (حمض الهيدروكلوريك) عن المعدل المطلوب فيشعر الأنسان بحرقان في المعدة

فهناك عدة أسباب تؤدي إلي الحموضة مثل صعوبة الهضم وعدم ممارسة الرياضة أو قلة الحركة فهناك مشروبات وأطعمة قد تسبب حدوث حموضة المعدة وهي :
- الشاي والقهوة ومشروبات الشيكولاتة وكل ما يحتوي علي كافيين
- المشروبات الغازية
- تناول الثوم أو البصل
- الأطعمة المليئة بالتوابل
- الأطعمة الدسمة المليئة بالدهون
- الطماطم
- الحليب ومشتقاته الدسمة
- الفاكهة الحمضية
وهناك عدة طرق للتخلص من حموضة المعدة وجميعها طرق منزلية وسهلة وهي :
1- طريقة الريحان :
إذا كنت تعاني من سوء الهضم عليك أستخدام هذه الطريقة فهي تعمل علي أرتخاء العضلات وتقلل الشعور بالحموضة
وما عليك فقط هو أن تضع أوراق من الريحان في ماء ووضعه علي النار حتي الغليان ونتناول هذا المشروب بعد كل وجبة ومن المتاح تناوله مع العسل
2- طريقة جوز الهند :
مشروب جوز الهند له دور كبير في التوازن بين الأحماض والقلويات داخل الجسم لذلك فهو له مفعول السحر تجاه المعدة فيخلصها من الحموضة
كما أن يضم مشروب جوز الهند مواد فعالة وصحية للأنسان مثل المعادن المفيدة التي تتمثل في البوتاسيوم والصوديوم والفسفور والكالسيوم والحديد والنحاس كما أنه يضم فيتامين (ب) داخل عناصره

وما عليك فقط هو تناول جوز الهند ثلاث أو أربع مرات خلال اليوم أو تناول مشروبه مرة في الصباح 

ليست هناك تعليقات :

الأكثر قراءة

يتم التشغيل بواسطة Blogger.